МИР БЕЗ ЖАЛОБ.

МИР БЕЗ ЖАЛОБ.

Простой священник Уилл Боуэн, изучая людей и их поведение, пришел к выводу, что от того, что и как мы говорим, зависят наши мысли, а они, в свою очередь, влияют на наши эмоции и поступки. Оказывается, мы все очень часто жалуемся, критикуем, сплетничаем. Не верите? А вы проверьте!


Уилл Боуэн предложил всем желающим изменить свою жизнь в лучшую сторону: надеть обычный браслет фиолетового цвета и в течение следующих 21 дней жить без жалоб, критики, сплетен и недовольств. Если в течение этих дней человек забывал и произносил «запретные» слова, он должен был перевесить браслет с одной руки на другую и начать отчет дней заново. Продолжать до тех пор, пока браслет не продержится на одной руке 21 день подряд. Эффект такого эксперимента превосходит все ожидания!

Люди, которые прошли через эту программу, изменились до неузнаваемости. Это не оставалось незамеченным и уже их друзья и близкие подключались к этому эксперименту, надевали на себя браслет и неизменно менялись в лучшую сторону.

Почему же такой простой метод, как жизнь без жалоб, такой эффективный?

Во-первых, важен сам настрой. Уже с момента пробуждения вы знаете, что вам нельзя говорить о негативе, а самый лучший способ для этого – начать замечать позитив в себе, окружающих вас людях и в мире.

Во-вторых, возрастает самоконтроль над собой, своими мыслями и тем, что вы говорите, а это очень важно для любого человека. Сейчас вы только учитесь, но с каждым днем вы будете становиться осознаннее.

В-третьих, во время этого эксперимента вы узнаете очень много нового о себе, о своем мышлении и образе жизни.

А вы решитесь на такой эксперимент?

12 комментариев

  1. Интересно попробовать:)

  2. А почему фиолетового???

  3. Есть мнение, что фиолетовый цвет олицетворяет не только единство противоположностей и отрицаний, но и растворение, уничтожение этих противоположностей в нем и создание чего-то крайне нового и ранее невиданного. Может быть, поэтому.

  4. Какой цвет был под рукой, такой и браслет получился. Смысл не в цвете, по-моему. ))

  5. Важно, чтобы он был заметным, и тем самым постоянно напоминал о себе и благих намерениях. Пробовала вместо браслета кольцо - не работает, оно как-то не чувствуется и о нем забываешь.

  6. В Италии фиолетовый цвет используют в деталях своих одежд священники, так же он используется в траурных церемониях в сочетании с черным.

  7. А может попробовать....

  8. "Надеть", "надевали".

  9. Юлия, исправила)

  10. КЛУБ ОСОЗНАННЫХ И ЛЮБЯЩИХ РОДИТЕЛЕЙ: семейная психология, воспитание детей, консультации, урра!!! ))

  11. А можно вообще без ничего. Просто память развивать. Вечерм сел писать дневник и вспомнил, сколько раз жаловался. На след. день начинаем сначала. И так не 21 день, а постоянно :)

  12. Тоже верно,хорошая мысль