63 комментариев

  1. Девочки, помогите пожалуйста, может кто диетами, советами... У меня сейчас срок беременности 22\23 недели, примерно с 12 по 18 неделю я теряла в весе (плохо, говорили врачи), последний месяц стала набирать, но много (почти по кг в неделю - тоже плохо). Врачи ругают... может кто знает какую-нибудь диету для беременных. Может у кого была похожая ситуация и что вы делали?

  2. Мария, ИМХО, если вы чувствуете себя хорошо - не парьтесь, наслаждайтесь этим чудесным состоянием ожидания

  3. Я в последний месяц стала набирать по 1кг в неделю, врачи ругали, а я не слушала (хорошо отдыхала, хорошо кушала))))... В итоге, за беременность набрала 18кг...После родов 10кг "ушли" уже к моменту возвращения из роддома домой. (4250-ребёнок+послед+воды-всё это тоже имеет определённый вес+в роддоме особенно есть не хочется "+" можно ещё перечислять) Так что, не бойтесь полноты, лучше сбросите после родов...Не мучать же сейчас себя и ребёнка голодом)

  4. а может у вас скрытые отеки? просто не ешьте соленое, на всякий случай

  5. Марина, вам анемию не ставили когда Вы в весе теряли? Я после анемии тоже начала быстро набирать, но в результате за всю беременность набрала всего 13 кг. И кстати я тоже набирала по кг в неделю- и ничего..

  6. Может у вас, как и у меня, организм добирает тот вес, которого изначально ему не хватало для согрева ребенка, для вынашивания? мне тоже ставили перебор. хотели отправлять на какие-то процедуры... А я чувствовала себя отлично! За б-ть набрала 12 кг. и скинула потом.
    Могут быть и отеки. Кроме соленого еще не ешьте арбузы, дыни... Всё равно беременным вредно :))) Виноград, вроде, тоже по почкам бьет, создает отеки.
    Вот есть темка с форума: http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=297697..
    Так сказать, народный опыт :)

    Я лично ела всё! Особенно булки и шоколад :))) Но это не совет :)))

  7. Не переживайте,я за всю беременность набрала 2,5кг,а перед родами скинула 2кг,в итоге получилось,что набрала всего 0,5кг. Если вам комфортно,то ничего страшного!!!

  8. а я за 30 недель набрала 10 кг,сначала весила 85 при росте 175,теперь 96,3.но есть скрытые отеки.малосолевая диета,ограничение жидкости до литра в день.лучше разводить любой сок водой.пить мало молока-всеравно потом опять пить закочется.арбзы нельзя,а вот дыню до 300 грамм в день.
    и вообще,как мне сегодня сказала врач-ну ты же беременная,ты обязана прибавлять.
    главное-ничего не бояться и не злоупотреблять всякими чипсами и макдональдсами

  9. Екатерина Ефимова: а сколько у вас ребенок весил?

  10. Нормальной прибавка к концу беременности считается от 8 кг до 25кг!!! Ребеночек растет все время не равномерно, скачками, так что если вы сначала ничего не прибавляли, а анализы и УЗИ были в норме, то не стоит волноваться. У врачей есть график по которому они оценивают прибавку, но у каждого малыша он свой! До 20 недель моя прибавка была 300г, с 25 по 40 в среднем от 0,5 до 1кг в нед., итого:12 кг. На каждом приеме у врача меня ругали, то не достаточно, то много, сначала пытались назначать препараты, чтобы ребеночек подрос, а потом усадить на диету (ничего не принимала и на диету не садилась). А так вообще рекомендуется ограничивать употребление сладкого и соленого, с 37 недели сладкое исключить, а животные белки ограничить. Специальной диеты не требуется...

  11. лично я прибавила больше 16 кг! Врач иногда грозилась в больницу положить (когда за 10 дней по 2 кг было). Приходилось бросать жевать пирожки и к следующему посещению более-менее прибавка, в рамках. Но особенно не отказывала себе нив чем, т.к. первые пару месяцев ничего не могла есть, только икру :) Так что радуйтесь вместе с тем, кто получает частичку всех вкусностей, что едите Вы! Надо слушать только себя - это всегда верно! если самой покажется, что это нельзя, то съешьте что-то другое! Я сбросила всё до киллограмчика, когда перестала кормить!

  12. Я за беременность поправилась с 53 до 69 кг. Причем без изменения вкусовых привычек, много ела свежих овощей и фруктов. Тоже многое врачам не нравилось, особенно когда съела арбуза и пришла взвешиваться (тоже примерно в это время было, осенью) и прибавила ого-го :)

  13. Я встала на учет на 9 неделе и к тому моменту уже успела из-за жуткого токсикоза похудеть на 5 кг, а потом набрала 14 кг, меня ругали, но я успокаивала себя тем, что сначала сильно исхудала!... вот бы мне сейчас как во время токсикоза.., я бы моделью была, но мои лишние теперь уже 7 кг никуда не деваются...

  14. я тоже в начале беременности намного похудела.а гдето на 20 недели начала набирать.оттёков у меня небыло,но врач всё равно пугала что заставит каждый день к ней ходить.а консультация у нас очень далеко.врач сажала меня на диету.я неделю нормально ела,а потом дней 5 на диете.а диета такая: в день съедать пачку творога и пол литра кефира.а если очень хочется кушать,то варёное мясо поесть можно.таким образом я к приёму врача весила нормально.

  15. Мне хотелось все время сладкого - в результате +25 кг. В консультации очень хотели от меня избавиться путем госпитализации - писала отказы, мотивируя тем, что не выношу казармы и буду нервничать, а это вредно для ребенка. Поскольку параллельно консультации я посещала своего гинеколога - знала, что ребенок чувствует себя хорошо. А после того, как кончила кормить грудью - все кг сбросились сами.

    2Марина Лаврентьева
    Прислушивайтесь к своим ощущениям - если все в порядке, то и не волнуйтесь.

  16. А я ела тоннами ))) торты, пироженые и всякие сладости... И в результате всего 13 кг за всю беременность. И сын родился 3250.

  17. 2 Анна Тарасова
    Повезло - муж не успел испугаться. А мой был в ужасе, что я такая и останусь. Зефир и шоколадное мороженое, правда, все равно покупал...тоннами=)))

  18. да я не была толстая, только щечки были попухлее и живот беременный. А после родов я очень резко похудела. На 9ом мес. я весила 65 кг, спустя месяц после родов уже 48 кг. Муж наоборот боялся, что я буду такой худой... =)) Сейчас сыну год и 4 мес., вешу 53 кг. Меня и мужа этот вес устраивает.

  19. Я поправилась за всю беременность на 13,5 кг,при этом в еде не ограничивала себя,постоянно есла шоколад(хотелось очень)!До беременности я весила 49кг,а после 43.Главное что б вам было хорошо,у всех организм разный.

  20. Я набрала в весе во время беременности 21кг и весила 70кг. А теперь вешу на 2 кг меньше чем до нее (47кг). Моему малышу уже 1,1года.

  21. Спасибо всем огромное!!!
    Не думала, что столько отреагируют на мою "проблему", которая вовсе и не проблема... Сладкое я не ем (не хочется), может действительно соленого меньше есть?... Хотя не могу сказать, что тоннами поглощаю соль, но например в капусте квашеной, огурцах соленых себе не отказываю :)) Хотя отеков я не чувствую :)) Попробую еще меньше соли есть (хотя муж и так всегда жалуется, что соли пожалела).

    Оказывается у меня все не так страшно... за 23 недели беременности я поправилась всего на 8 кг (сама думала это много, еще и врачи пристали - у тебя еще полбеременности впереди, а ты так поправляешься...)

    Анна Тарасова
    27 сен 2007 в 21:41

    Марина, вам анемию не ставили когда Вы в весе теряли? Я после анемии тоже начала быстро набирать, но в результате за всю беременность набрала всего 13 кг. И кстати я тоже набирала по кг в неделю- и ничего..

    Анемию мне не ставили, фактически я не худела по весам (такое было пару раз всего), но и не набирала ничего...

  22. Анастасия ёжжжик Морозова спасибо за ссылку :)))

  23. ой.. одни врачи кричат, что не набирают мамочки вес, другие - что перебирают... главное чтоб это здоровью не вредило!
    моя мама когда ходила беременная мною очень быстро набирала вес (при чем пузик был очень крошечным) и врачи пугали "вы что хотите слоненка родить??? хватит жрать!!" ну и что??? вот я родилась слоненком ... целых 2.350 ... прям Геракл )))))))))))

  24. мини-Геракл в юбке :)))

  25. Мне приходилось есть каждый час - иначе тошнило. Но чтоб не увелививать объема съеленного, я просто делила свой дневной рацион на количество бодрствующих часов - и вес нормально набирался, и давление ребенка на желудок меньше ощущалось, и после родов сбросить было легко (особенно т.к.я грудью кормила - а от этого дополнительно 500 ккал в день теряешь)... Ваш врач наверное скрытых отеков опасается, т.к. последствия могут быть серьезными. Но обычно (не всегда) это состояние сопровождается и другими симптомами - температурой, головными болями, повышенным давлением, наличие белка в моче, и пр... Так что присматривайте за собой и прислушивайтесь к своему телу и инстинкту - они вам подскажут лучше любого доктора.

  26. А можно ли эти скрытые отеки самой отслеживать? Какие симптомы?
    Не могу сказать, что я на колобок похожа, на моем сроке, при росте 171см вежу 65 кг. Разве это так много???

  27. врачи просят сделать суточный замер поглощаемой выделяемой жидкости..Я делала. В норме должно быть примерно одинаково. Если пьешь мееньше, чем выделяешь, то надо воду выгонять всякими способами. ПОтому что вода этав тканях и твоих и ребенка.. Это ему нена пользу.. А физиологическая прибавка у всех разная...

  28. To Елена Котова:
    К сожалению, мой врач сейчас в отпуске, а другая даже не предлагала такого! Вот во вторник пойду к своей, посмотрим, что она скажет...

  29. мне врач советовала попробовать чаи разные на травках мочегонных, а скрытые отеки они на то и скрытые, что внешне не оч заметны, единственный признак - резкая прибавка в весе
    скажите, а вы в какой консультации наблюдаетесь?

  30. To Нелли Юрова: в 9 консультации (Питер)

  31. Я за беременность набрала 15 кг, по началу тоже плохо набирала, а потом как поперло... Из роддома вышла - 11кг, 3900 ребенок и все остальное...

  32. :) а я в 8-ой, просто у меня врач тоже из отпуска во вторник выходит)) и мне показалось, что мы у одной и той же наблюдаемся, судя по нашим переживаниям:))

  33. Благополучно пережила 2 беременности и в каждую жутко набирала вес. Причем не оттого, что ела огромное количество еды. На последних месяцах вообще очень ограничивала себя. Но и в первый и во второй раз поправляться начинала с первых же недель. В итоге 22 и 20 кг соответственно. Но сбрасывала вес тоже нормально. Сейчас вот перестала кормить месяц как и худею:).

  34. Никого не хочу пугать, но мне в начале беременности на 7, 8 неделе, гинеколог, которой я доверяю, сказала, что если мамочка за беременность набрала больше 20 кг, то в будущем у ребенка большая вероятность развития диабета... Это помогло мне набрать всего 14 кг. Надо сказать, что к 7-8 й неделе я набрала уже 4 кг. У меня был жуткий жор все это время, видимо, так мой организм отреагировал на беременность (хотя я о ней еще и не знала).

  35. Диабет - заболевание наследственное. Это нам уже эндокринолог сказал месяцев в 8.

  36. Вот именно, что не наследственное... В данном случае велик риск приобретенного диабета. Я не медик, просто делюсь опытом, как не набирать лишнего...

  37. Я набрала за беременность 18 кг!! врачи ругали, но оно у меня как-то плавно набиралось по 700г в неделю, а я чувствовала себя замечательно поэтому не ограничивала себя(первые 4 месяца был напал настоящий жор).. мне кажется,что беременная лучше чувствует, что ей надо и сколько.. конечно предел тоже надо иметь... в рд скинула всего 8 кг, но в течении 3 мес. вернулся прежний вес 53-54кг...была очень рада когда влезла в старые джинсы, после родов одевались чуть выше колен, а дальше никак, хотя когда беременная ходила не замечала,что толстею..

  38. Согласна с Еленой Хрусталёвой, тоже много слышала и читала о диабете детишек после "пышной" беременности. Просто это что-то из новых исследований...
    Много набирать не стоит еще и потому, что потом замучаешься решать косметические проблемы собственного тела, неготового вынести лишние 20-25 кило. Кожа не резиновая! Кости не вечные! Вены не каменные! Беречь себя надо. Не у всех так бывает - набрала по-максимуму, смогла все скинуть и не видно даже, что беременная была. Обычно, барышни, очень даже заметно...
    Где-то читала, что норма - это 8-16 (в другом месте было написано 12-16).

    Мне до сих пор кило не скинуть до 44 кг., но на диете сидеть не собираюсь.

  39. Тоже слышала, что много набирать не к чему, при нормальном весе до беременности - где-то 12 кг. Сама я набирала нормально, но на седьмом месяце стала отекать - пришлось следовать советам врача: пить не больше литра воды в день, фруктов не больше полкило, соленого мал маля, чтобы воду не задерживал. А еще очень помогал мочегонный чай - толокнянка называется, гадость ещё та но зато воду выводит. Надо было себя заставить с утра выпить два заваренных пакетика.
    После родов уже два месяца рошло - но пять кг не могу сбросить, чтобы вернуться к прежнему весу

  40. Какие вы (некоторые) смешные! "Пара месяцев после родов, а все еще пары лишних кг не сбросить!" У меня сыну 2 года. Я и спортом занимаюсь, и верчусь, ка все остальные мамы, а все равно последних 5 кг не стряхнуть! У меня некоторые подруги на крайности шли ради возврата фигуры (диеты и прочее). А теперь у них такие осложнения по женской части начались в связи с резкой потерей "лишних" кг- мама моя! Теперь и хотят забеременеть - и не могут! "Изнасиловали" организм называется! Так что успокойтесь! Живите и будте здоровы. А фигура - главное чтоб пропорции была, а не вешалка ходячая.))

  41. Я поняла для себя такую вещь: я не готова столько набирать... даже за беременность! И рожать тяжело, и ходить тяжко, и окружающих пугать не хочется, и мимо зеркал со скоростью ветра пробегать тоже не хочу! Буду сама следить за собой, за своим весом, за своими ощущениями и желаниями, ведь если я буду есть вместо жареной картошки свежий салат или рыбу отварную, моему малышу это пойдет только на пользу!
    Спасибо всем огромное за советы!!!

  42. хм..я научет по береемнности когда вставала весила 58кг..в роддоме уже 87..ужас=)))

    вторая беременность наступила через 6месяцев..я на приеме угениколога весила 59кга вроддоме 76..щас не знаю скока вешу..вроде снова 58 а может и меньше..насчет лишненго весу..хм..есть вред если это отеки..а если просто жрешь за 2(или чуть ли не за троих)как я делала=)) то это протсо лишний вес..чего его бояться..всеравно худеть придеться..а 10кг сбрасывать или 15 не такая уж разница

  43. Акушеры измеряют вес тела для того, чтобы получить ПРЕДПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ПРИЗНАК начинающегося ГЕСТОЗА. Гестоз - полиорганная патология, связанная с беременностью. Основные признаки гестоза - ОТЕКИ, ПОВЫШЕНИЕ ДАВЛЕНИЯ, БЕЛОК В МОЧЕ.
    Гестоз опасен для плода, так как происходит повреждение плаценты, снижение кровотока в плаценте. Все отслойки плаценты происходят из-за гестоза.
    Патологическая прибавка массы тела - когда беременная прибавляет в весе юольше, чем нужно.
    С 32 недели беременности прибавка должна быть 50 г/день,
    350 г/неделю,
    не более 1600 г за месяц.
    Прочитайте здесь все о гестозе:
    http://medicall.ru/articles/gestosis/

    Также, около 5-20% беременностей осложняются САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ БЕРЕМЕННЫХ или НАРУШЕНИЕМ ТОЛЕРАНТНОСТИ К ГЛЮКОЗЕ ("преддиабет"), что связано с особенностями гормональных изменений при беременности. Диабет опасен для плода, так как увеличивается его масса (5 кг дл диабетика - не предел), и поражаются сосуды плаценты.
    Диабет проявляется повышение уровня сахара в крови. Группа риска - беременные с ОЖИРЕНИЕМ и ПАТОЛОГИЧЕСКОЙ ПРИБАВКОЙ ВЕСА.

    С уважением, врач-гинеколог.
    Задайте мне и моим коллегам вопросы:
    http://medicall.ru/forum/index.php

  44. я встала на учет с весом 55кг, перед родами весила 65кг, мне ставили диагноз на протяжении всей беременности сахарный диабет беременных и нарушение толерантности к глюкозе, я наблюдалась в ОТТО по этому поводу,но к счастью у меня ребенок родился здоровеньким и после родов у меня все нормализовалось, сейчас я вешу 58кг.

  45. +20 кг. Сейчас вешу меньше, чем до беременности

  46. на 31 неделе +10,2
    но врач не ругается,гворит-это пройдет

  47. а у меня на 32 неделе +2 кг, может что-то не так?

  48. На меня тоже ругались, я за беременность набрала 20 кг. Вешу так же как и до беременности, при условии что все еще кормлю грудью. Моей дочке 10 месяцев. Так что не переживай. Самое главное чтобы ты себя чувствовала комфортно.

  49. Мне врач советовала разгрузочный день устраивать:
    есть только яблоки (в разном виде)
    только творог, и т.п.
    И не сильно голодаешь, и вес не набираешь!

  50. Я встала на учет с весом 66 кг рост 174см (я никогда не отличалась особой стройностью :D), когда я родила, я весила 90 кг. Но меня никто не ругал и у меня на теле всего одна малюсенькая растяжечка. Через полгода после родов я похудела на 25 кг, потом еще и еще. Сейчас я вешу 55.

  51. Мне тоже говорили, что я много набираю (всего за беременность 18 кг - от 45), но советовали меньше пить, а не есть. На родах это никак не сказалось, вес полностью слетел при кормлении.

  52. а у меня пока противоположная проблема
    нам 11 недель
    за это время вес снизился на 1 кг (с 45 до 44), врач в шоке, говорит, чтоб снизу затыкала, чтоб продукты не пропадали ))))
    токсикоз, тошнота, ничего не хочется кушать... заставляю себя!!!
    еще врач говорит, что что-то подозрительно маленькая матка... пугает!
    скорее всего пройдет токсикоз и начну набирать вес!

  53. ирина,ничего страшного.я с таксикозом к 16 неделе на 8 кг.похудела.потом всё быстро наберётся.

  54. Я набрала за все беременность 17,5 кг. на родах это ни как не сказалось, на ребенке тем более, хотя одна врач (у меня их было 2) постоянно пыталась посадить меня на диету, пугала разными последствиями. Но я не реагировала, т.к. чувствовала себя отлично! а отказываться от еды - это слишком! особенно когда о-очень чего то хочется :)

  55. Ирина - Моська - Тополь
    Не переживай! вообще почти на 2 кг похудела в первое время. Все врачи сказали, что это нормально. После 20 недели вес пошел в гору. :)

  56. Я набрала во время беременности 16 кг. Это мало. Но врач все время писала о какой-то патологической прибавке в весе Глупости. Да хоть на 50 кг потолстеть, потом все сбавится, особенно если спорт применить.
    Если чувствуете себя хорошо, то и не о чем беспокоиться!
    За первые три месяца грудного вскармливания я сбросила 14, из набранных мною, килограммов.
    Так что вес - это не проблема у беременных.

  57. Я 13кг набрала, но на меня тоже ругались....Сильно стала набирать последний месяц. Перестала есть соль.Набор веса нормализовался. Хотя не отекала и раньше. Зато стала поправляться,как перестала кормить!!!

  58. Я за беременность набрала 25 кг!!!!!!!!!!!!!!! Но сбросла их через 8 мес, и врачи мне все тоже говорили, ты что с собой делаешь, ты же не родишь, подумай о своей фигуре,ты никогда не сможешь похудеть! Но я знала, что беременная не могу не есть, мне просто плохо становилось, если не поем. В итоге все прошло нормально и роды и отеков не было, и 25 кг как не бывало, даже растяжек не осталось. Поменьше врачей надо слушать, они всех так пугают, смотрите по своему состоянию.

  59. Я набрала за беременность 15 кг. Ела все, что е прибито гвоздями :))
    Рожать пошла с весом 54 кг :)))

  60. у меня 30неделя и я прибавила 9кг.Врач говоит,что много.Ругается.Это та-дейстчвительно много???

  61. ну у вас еще 10 недель впереди, если вы дальше будете в неделю по килограмму - то будет много! хотя это все относительно, никого не слушайте!

  62. набрала за беременность 22 кг и не видела в этом никакой проблемы.Чувствовала я себя отлично,отеков не было

  63. Я до беременности весила 48 кг. поначалу вес мало набирала и расслабилась, вобщем перед родами весила больше 70 кг. Сейчас, через год и 4 до 46 скинула. Но на последнем месяце было очень тяжело - ноги отекали, пальцы на руках онемели (отошли только через месяц после родов), ходить тяжело было. Врачи гестоз поставили. Если второго рожать соберусь обязательно буду за весом следить. Надо кушать поменьше жирного, сладкого и сдобы (вобще от самого вкусного отказаться), Еще,как мне акушерка потом сказала что от гречи вес быстронабираешь, а ее почти всем беременным советуют кушать из за железа. Нужно конечно ее есть, но в меру. После еды лучше сразу не пить, а чуть подождать, чтоб жидкость не задерживалась.